Naama Pilates House

הסטודיו המוביל בקריית אונו המתמחה בפילאטיס מכשירים

יותר מ - 150 נשים כבר בנו גוף שהן אוהבות, וגאות בו באמת

התוצאות שלך –
כבר מהחודש הראשון

אחרי החודש הראשון plus icon

את מתחילה להרגיש את זה - חוזרת לגוף הצעיר שלך, התנועות נעשות יותר קלות. את מצליחה לעמוד בשיעורים, התנועות מתחילות להיכנס, והכוח עולה. הכי חשוב - את כבר לא פוחדת לזוז.

אחרי החודש השני plus icon

הגוף שלך כבר משתנה לעין. השרירים מתחזקים, את מתחטבת, והגמישות משתפרת. את מרגישה בשליטה מלאה - גם בתנועה וגם בביטחון. בשביל לגרום לכאבים שלך להפסיק לתמיד ולחזק את הגוף שלך

אחרי שלושה חודשים plus icon

את כבר מכורה לתחושה גם אם את לא אוהבת ספורט! את גם נראית אחרת וגם חיה אחרת. גוף גמיש, יותר ביטחון, יותר שקט פנימי.

וזה רק השלב הראשון במסע שלך עם Naama Pilates House.

עשרות נשים כבר חוו את השינוי:
גוף חזק יותר, פחות כאבים, אנרגיה אחרת לגמרי.

לא תדעי איך גם את תראי עוד חודש אם לא תעשי את התהליך שלך עכשיו!

זה תמיד מתחיל באותו סיפור…

יום עבודה ארוך.
את חוזרת הביתה עם גב כואב ושפוף
ואת לא אוהבת איך שהגוף שלך מרגיש ונראה.

נשמע מוכר?

אני יודעת ניסית להתאמן בעבר

ובסוף תמיד אותו דבר:

את מרגישה שהגוף שלך לא מתפקד ומתחזק כמו שאת רוצה – והתוצאות שכולם הבטיחו לך לא הגיעו.

הבעיה היא לא אצלך!

פשוט אף אחד אחר לא הראה לך איך את יכולה לחזק את הגוף ולהרגיש בריאה וחזקה
במקום שמתאים את עצמו אלייך.

אחרי מאות נשים שהצליחו להגיע לגוף חטוב בריא גמיש ומעוצב
גם לך מגיע !

היתרונות והמומחיות שלנו

פילאטיס מכשירים עם יחס אישי

השיטה שלנו נולדה מנשים שהחליטו להפסיק להתפשר על הגוף שלהן ולחיות עם כאבים יומיומיים.

אנחנו מתמחים בפילאטיס מכשירים שיקומי שמשקם כאבים ופציעות,
מחזק מפרקים, משפר תנועה ומחזיר לגוף תחושת חיוניות.

כשאת מקבלת יחס אישי אמיתי ותנועה מדויקת לגוף שלך, הכול משתנה.

אצלנו:

פילאטיס מכשירים קלאסי שנאמן לשיטה המקורית
קבוצות קטנות עד 9 מתאמנות - יחס אישי אמיתי
תהליך התקדמות אישי - כל מתאמנת עוברת את התהליך שלה
מיקוד בכאבים - גב, צוואר, ברכיים - כל מה שכואב
חיזוק שרירי המפרקים , האגן והגמישות
שיפור יציבות ועמידה זקופה ויציבה
חיזוק וחיטוב הגוף בכל אימון

הקהילה של Naama Pilates House מזמינה אותך הביתה!

הסטודיו שהפך לבית לעשרות נשים מזמין אותך לשיעור היכרות.

פה תמצאי קהילה תומכת של נשים אמיתיות –
נשים כמוך, שנכנסו לשיעור אחד וגילו דרך חיים חדשה.
האנרגיה, החיבור, התמיכה – וחיזוק הגוף שלך, זו המציאות שלנו בכל יום.

תמיכה הדדית בין מתאמנות בכל שלב בדרך

אווירה שקטה, תומכת וחברית

שיעורים משותפים

קהילה של נשים שמבינות אותך

"כי כשאת מוקפת בנשים שמשפרות את עצמן -
גם את משפרת את עצמך."

מספר המקומות מוגבל

אנחנו לא מגדילות קבוצות,
לא מתפשרות על היחס האישי,
ולא מוותרות על האיכות.

אם את מחפשת חוויה שמחזירה לך שליטה, פחות כאבים וביטחון - זה הזמן שלך.